5 - htp 84

+

DESCRIPCIÓN GENERAL: 5-HTP es el precursor del neurotransmisor serotonina y está hecho a partir del aminoácido L-triptófano. Como un suplemento, se deriva de las semillas de la planta de Griffonia simplicifolia. LEE MAS. Utilizado para: estado de ánimo mejora, depresión, ansiedad, trastornos del sueño, insomnio, migrañas, cefaleas tensionales, síndrome premenstrual, síndrome disfórico premenstrual, TDAH, pérdida de peso y más. MECANISMO: 5-HTP aumenta los niveles de serotonina en el cerebro. Este neurotransmisor está implicado en la regulación de los ciclos del estado de ánimo y del sueño. LEE MAS. DOSIS: 50 - 600 mg al día tomados 1-3 veces por día. Efectos secundarios generalmente bien tolerado en dosis apropiadas. Puede causar malestar estomacal leve, aumento de la sudoración, mareos, diarrea, twicting muscular, taquicardia, alucinaciones. Dosis excesivas pueden causar el síndrome de la serotonina. LEE MAS. Interacciones: SSRI (Prozac, Paxil, Zoloft), Elavil, Anafranil, Tofranil, Carbipoda, Ambien, Donnatal, Ativan, Klonopin, Robitussin DM, Demerol, IMAO, Talwin, Ultram. Puede interactuar con suplementos Seretonergic y sedantes. 5-HTP es un suplemento de serotonina-impulso que se utiliza para reducir los síntomas de la depresión, la ansiedad, la fibromialgia, migrañas, y el insomnio. También se utiliza como una ayuda para la pérdida de peso. También conocido como 5-hidroxitriptófano. Oxitriptan, o L-5-HTP, este compuesto natural que se incluyen normalmente en los suplementos para aumentar el estado de ánimo y aliviar el estrés. Los usuarios tomar 5-HTP para promover la relajación, mejorar el enfoque, mejorar la calidad del sueño, y frente a la ansiedad y la depresión. 5-HTP, como casi todos los aminoácidos, puede venir en dos formas, una configuración de forma de L, o una configuración de forma D-. L - configurado aminoácidos son a menudo más abundante en la naturaleza, se fabrican en las células, y se pueden incorporar en las proteínas. D - configurado aminoácidos son producidos principalmente por bacterias o artificialmente. L-5-HTP es la forma más común de 5-HTP, y es la forma que se encuentra en los suplementos del cuerpo y 5-HTP humanos. 5-HTP está estrechamente relacionada con el neurotransmisor serotonina. La serotonina es el neurotransmisor primario asociado con la regulación del humor. 5-HTP también está relacionada con la hormona melatonina y puede contribuir a un sueño reparador. En este artículo se discutirá en la que 5-HTP viene, el papel de la 5-HTP en el cuerpo, los beneficios de tomar 5-HTP, pautas de dosificación, y las seguridad y efectos secundarios asociados con la toma de suplementos de 5-HTP. 100 mg 100 Cápsulas Pros - Mejora el bajo estado de ánimo y sentimientos de depresión - Ayuda a aliviar la ansiedad, el estrés y el nerviosismo - Permite a un estado de calma y relajación de la mente - Mejora el inicio del sueño sin causar somnolencia a la mañana siguiente - Suprime el apetito y demostrado para promover el peso en contra de la pérdida - no se recomienda para su uso a largo plazo - no se debe combinar con la ansiedad o la medicación de la depresión - Causas agitación o inquietud en casos raros - dosis excesivamente altas pueden causar el síndrome de la serotonina 5-HTP y el triptófano en el cuerpo humano, 5-hidroxitriptófano es un metabolito del triptófano. El triptófano es un aminoácido esencial. Esto significa que no puede ser sintetizado en el cuerpo humano, y se debe obtener de la dieta o suplementos. El triptófano se encuentra en muchos alimentos ricos en proteínas procedentes tanto de fuentes animales y vegetales. Algunas fuentes de carne, lácteos y mariscos de triptófano incluyen: pollo, pavo, huevos, carne de vaca, de búfala, leche, queso, requesón, cangrejo, mero, salmón, y la perca. El triptófano también se encuentra en muchas fuentes vegetales tales como: garbanzos, soja y queso de soja, avena, espinacas, los plátanos, las lentejas, quinua, habas, semillas de sésamo, semillas de calabaza y semillas de chía. Triptófano a partir de fuentes de alimentos o suplementos se descompone en el cuerpo en 5-HTP y otros metabolitos. 5-HTP, la serotonina y melatonina triptófano, y en consecuencia el 5-HTP, son los precursores químicos de serotonina y melatonina, dos neurotransmisores en el cerebro que regulan el estado de ánimo y del sueño. La serotonina en el cerebro se convierte en melatonina, por lo que si Los niveles de serotonina son bajos, entonces por lo general los niveles de melatonina puede ser desequilibrado también. La serotonina es en sí misma un precursor de la melatonina y algunos de los 5-HTP se consume con el tiempo se convierte en este neurotransmisor. Como tal, el 5-HTP es un precursor directo de la serotonina y un intermediario en la producción de melatonina. Muchos trastornos del estado de ánimo implican niveles mucho más bajos de estos neuro-químicos y el uso de 5-HTP puede ayudar a corregir estas deficiencias. La gente puede conseguir un poco de 5-HTP en su dieta por la ingestión de alimentos ricos en triptófano. La dieta promedio de América del Norte, naturalmente, incluye alrededor de 1 gramo al día de triptófano. Para la mayoría de la gente esta cantidad de triptófano cae dentro de la sugerencia Organización Mundial de la Salud de 3,5 miligramos por kilogramo de peso corporal. Los vegetarianos y las personas que no comen mucho marisco como pueden estar en mayor riesgo de no recibir suficiente de este nutriente. Además, algunas personas producen naturalmente los niveles más bajos de 5-HTP a partir del triptófano en los alimentos que consumen. Esto puede conducir a niveles naturales bajos de serotonina en el cuerpo. Los niveles más bajos de triptófano en la dieta, o bajo nivel de 5-HTP en el cuerpo pueden llevar a niveles bajos de serotonina y la melatonina. La suplementación puede ser una buena manera de obtener la cantidad adecuada de 5-HTP en su dieta. 5-HTP suplementos de 5-HTP está disponible como un suplemento sin receta médica en muchos países, como Estados Unidos, Canadá, el Reino Unido, Irlanda, Australia y Nueva Zelanda. Como un suplemento, 5-HTP se deriva típicamente de las semillas de la planta de Griffonia simplicifolia. La planta de Griffonia simplicifolia es nativa de muchos países de África Occidental y Central. Este alto, arbusto trepador se ha utilizado como planta medicinal natural para todos los que miles de años. En África, las semillas y las hojas de Griffonia Simplicifolia a menudo se trituran y se consumen en forma de polvo, o en un té calmante. Las semillas de la planta Griffonia simplicifolia son naturalmente ricos en 5-HTP. Las semillas pueden contener tanto como 20 5-HTP en peso. El 5-HTP en las semillas de Griffonia es biodisponible y idéntica a la 5-HTP producida en el cuerpo humano. ¿Cómo funciona el 5-HTP trabajo triptófano ya sea de la dieta o suplementos viaja al hígado, donde se descompone en 5-HTP y otros metabolitos. El 5-HTP viaja a través del torrente sanguíneo al cerebro. Una vez allí, el 5-HTP atraviesa la barrera que separa los vasos sanguíneos a partir de tejido cerebral. Una vez dentro del cerebro, el 5-HTP se convierte en serotonina. Cuando los suplementos de 5-HTP se introducen en el cuerpo sino que también son transportados al hígado. No se metaboliza parcialmente en descarboxilasa aromática-L-amino-ácido con vitamina B6. El 5-HTP restante circula hacia el cerebro donde se cruza la barrera sangre-barrera, y luego se convierte en serotonina en el cerebro. La serotonina en sí no puede transportar a través de la barrera sangre-cerebro. Por lo tanto complementa directamente con este producto químico no suele ser eficaz en la mejora del estado de ánimo desequilibrios. La serotonina es considerado como el neurotransmisor felicidad, ya que está presente en niveles elevados en el cuerpo durante tiempos de emociones positivas. La serotonina se asocia con sentimientos de calma, contentamiento, paz y felicidad. La melatonina es la principal hormona del sueño producida por la glándula pineal para controlar los ciclos de sueño y vigilia (ritmo circadiano). Durante el día, la serotonina es convertida en melatonina a una velocidad lenta. Cuando los niveles de luz disminuyen por la tarde y la noche, la conversión de la serotonina a melatonina aumenta. Los mayores niveles de melatonina en la noche facilitan la capacidad de permanecer dormido, y lograr, sueño profundo y reparador, que es crucial para la salud del cuerpo. Aumento de los niveles de estos neurotransmisores están asociados con una sensación general de bienestar, menos ansiedad, menores niveles de estrés, una mayor cantidad de relajación y puede que le resulte más fácil conciliar el sueño por la noche. Beneficios 5-HTP Ha habido una serie de ensayos de investigación y estudios clínicos que examinan los efectos y beneficios de 5-HTP en los seres humanos. Se han realizado estudios para evaluar el efecto de 5-HTP en la mejora de los síntomas de la depresión, fibromialgia, ansiedad, dolores de cabeza y migrañas. También se ha estudiado como una ayuda para la pérdida de peso. 5-HTP también se ha utilizado para mejorar los síntomas de ADHD. La investigación no se ha hecho en esta área, pero muchos usuarios reportar una mejora en los síntomas de TDAH cuando se utiliza el 5-HTP. Aumento de los niveles de serotonina a menudo tiene un efecto calmante, y pueden ayudar a estas personas a reducir el estrés y pensamientos dispersos. Los tratamientos tradicionales para el TDAH (incluyendo la prescripción de Adderall) se centran en la estimulación de la dopamina en el cerebro. La dopamina es un neurotransmisor asociado con la respuesta. Los altos niveles de dopamina pueden causar períodos intensos de enfoque y la vigilancia. Para algunas personas, este tipo de tratamiento con estimulantes no puede ayudar a mejorar los síntomas de déficit de atención. Otras personas pueden estar preocupados con los efectos secundarios potenciales y la retirada que se pueden asociar con medicamentos como el Adderall. En estas situaciones, el 5-HTP puede ser una opción de tratamiento alternativo. 5-HTP uso para mejorar la depresión Los síntomas 5-HTP ha sido considerado por la base de datos de medicamentos naturales como posiblemente eficaz en el tratamiento de los síntomas de la depresión. Varios ensayos clínicos preliminares han utilizado dosis que varían de 5-HTP (que van desde 50-3000 mg / día) durante períodos de 2-4 semanas, y visto mejoría en los síntomas de la depresión. Sin embargo, estos ensayos no fueron controlados con un placebo, por lo tanto, los resultados pueden ser cuestionable. Otro estudio combina 300 mg de 5-HTP con 50 mg del clorimipramina antidepresivos tricíclicos (Anafranil) durante 28 días. Los pacientes que recibieron el tratamiento combinado mostraron una mejoría de los síntomas de la depresión en los pacientes que toman clorimipramina solo. Algunas investigaciones preliminares también ha demostrado que 5-HTP puede ser comparable a ciertos tratamientos antidepresivos convencionales por su cuenta. Un ensayo comparó los efectos de 300 mg al día de 5-HTP durante ocho semanas a los efectos observados usando 20-40 mg de fluoxetina (Prozac) al día durante ocho semanas. Los resultados muestran que 5-HTP era comparable a la fluoxetina en la reducción de los síntomas de la depresión durante el período de prueba. Estudios similares mostraron una mejoría similar en los síntomas de la depresión usando 5-HTP en comparación con la imipramina (Tofranil) y la fluvoxamina (Luvox). En un ensayo que comparó 182 mg al día de 5-HTP a la tranilcipromina antidepresivo (Parnate), el 5-HTP fue significativamente peor en la disminución de los síntomas de la depresión. Por lo tanto, el uso de 5-HTP no puede ser ideal para la mejora de los síntomas de la depresión en todos los casos. 5-HTP uso para mejorar los síntomas de la fibromialgia 5-HTP puede mejorar los síntomas asociados con la enfermedad de Fibromialgia. La fibromialgia es un trastorno crónico que afecta a los músculos y los huesos, causando dolor generalizado y dolor, rigidez y problemas para dormir (a menudo debido al dolor). Muchas personas con fibromialgia tienen bajos niveles de serotonina. Debido a esto, los médicos a menudo recetan antidepresivos para aumentar pacientes con fibromialgia Los niveles de serotonina. 5-HTP se ha utilizado en varios estudios para mejorar los síntomas de la fibromialgia. uso 5-HTP se ha encontrado para disminuir la intensidad del dolor, la rigidez matutina, y el insomnio. 5-HTP uso para mejorar los síntomas de ansiedad y migrañas menos los estudios que se han realizado sobre los efectos de 5-HTP en los síntomas de ansiedad, dolores de cabeza y migrañas. Algunas investigaciones han demostrado que el 5-HTP puede mejorar los síntomas de estas condiciones, pero más investigación que hay que hacer. Hay pruebas contradictorias acerca de los efectos de 5-HTP tiene sobre la mejora de los síntomas de ansiedad. Un estudio combina 25-150 mg 5-HTP diariamente con 150 mg de carbidopa (Lodosyn) al día durante ocho semanas en los pacientes que sufren de trastornos de ansiedad diagnosticados. Los síntomas de la ansiedad se redujeron en estos pacientes, sin embargo, no había uso de un placebo. Además, el uso de 5-HTP por sí solo no fue probado. Otro ensayo a partir de ese 60 mg por vía intravenosa 5-HTP no redujo los síntomas de la ansiedad en los pacientes diagnosticados con ataques de pánico. 5-HTP se ha demostrado que mejora los síntomas de la migraña en algunos casos. En un estudio, 400 mg 5-HTP diaria no disminuyó la gravedad o la frecuencia de la migraña en comparación con un placebo. En un estudio, sin embargo, se encontró 200-600 mg uso de 5-HTP al día durante un máximo de 40 días para ser comparable a 2-3 mg de metisergida todos los días a la reducción de la frecuencia de la migraña en adultos enfermos. Otro estudio encontró resultados similares al comparar el 5-HTP al propranolol. 5-HTP uso para mejorar los síntomas de los trastornos del sueño del insomnio, incluyendo insomnio, se describe a menudo como una incapacidad para conciliar el sueño y / o para permanecer dormido durante el tiempo que se desee. El sueño es muy importante para que el cuerpo sea capaz de sanar y restaurar la función celular adecuada. la privación del sueño a largo plazo puede tener efectos muy graves de salud, incluyendo un mayor riesgo de enfermedades del corazón, obesidad, deterioro mental, y la función inmune comprometido. Incluso unas pocas noches de sueño de mala calidad pueden afectar el estado de ánimo, concentración y causar fatiga. La causa del insomnio y otros trastornos del sueño no siempre se conoce. A veces un desequilibrio en la melatonina puede ser involucrado sin embargo. Un desequilibrio en la serotonina normal y / o niveles de melatonina puede causar ritmos circadianos saludables para ser perturbado. La melatonina se produce en el cuerpo cuando los niveles de luz son bajos, a partir de la noche y en horas pico alrededor de 4-5 horas después de la aparición del sueño. Mientras que la melatonina desempeña un pequeño papel en la iniciación de la aparición del sueño, el propósito principal es facilitar Melatonins niveles profundos de sueño reparador. Debido a que los suplementos de 5-HTP puede aumentar la producción de serotonina en el cerebro, los niveles de melatonina también puede aumentar con el uso de 5-HTP. uso 5-HTP para el insomnio y otros trastornos del sueño no ha sido ampliamente investigado en un entorno clínico todavía. Un pequeño ensayo clínico mostró que una combinación de 5-HTP y un compuesto de ácido gamma-aminobutírico (Gabadone) disminuyó significativamente la cantidad de tiempo necesario para conciliar el sueño y el aumento de la duración del sueño en comparación con el placebo. 5-HTP uso para la pérdida de peso 5-HTP se utiliza a menudo como un suplemento de dieta para controlar el apetito, limitar la ingesta de calorías, y en última instancia provocar la pérdida de peso. Muchas píldoras de dieta contienen estimulantes que aumentan el metabolismo. Esto a menudo puede causar única pérdida de peso a corto plazo, y potencialmente puede tener efectos secundarios a largo plazo, incluso después ya no se están tomando las píldoras. 5-HTP no es un estimulante. A través de la acción de aumentar la producción de serotonina. 5-HTP suplementos pueden ayudar a reducir los antojos de hambre y aumentar la sensación de saciedad después de las comidas, incluso pequeñas. 5-HTP resultados de pérdida de peso puede ser importante cuando se combina con una dieta adecuada y ejercicio regular. Los niveles de serotonina están vinculados directamente al apetito. Cuando la comida es abundante, los niveles de serotonina, naturalmente, se levantan, y se reducirá el apetito. Cuando los niveles de serotonina comienzan a caer, la sensación de hambre comenzarán, haciendo que el cuerpo a buscar comida para satisfacer sus necesidades nutricionales. La evidencia preliminar indica que el uso de 5-HTP puede disminuir la ingesta de calorías, el apetito y de peso en pacientes obesos. Un ensayo encontró que 900 mg de 5-HTP al día durante 12 semanas redujeron el peso tanto en pacientes con restricciones en la dieta y en pacientes sin restricciones en la dieta (3,3 kg y 1,7 kg, respectivamente Average perdió). Otro estudio encontró que el uso de peso corporal 5-HTP 8 mg / kg al día durante cinco semanas en pacientes de sexo femenino con obesidad causó una mayor pérdida de peso y disminución de la ingesta calórica a continuación, en comparación con los pacientes tratados con placebo. pacientes de 5-HTP no cambiaron de forma activa sus niveles de ingesta de alimentos o los niveles de actividad, sin embargo, perdieron más peso, entonces los pacientes con placebo. Sin embargo, estos pacientes informaron de que, naturalmente, se sentía más satisfecho y le hizo sentir la necesidad de consumir tanta comida ya que pueden normalmente. Un estudio similar encontró que 300 mg 5-HTP antes de las comidas al día durante 12 semanas causó una reducción del apetito y la saciedad mayor en las mujeres obesos en comparación con placebo. La dosis recomendada para los suplementos dietéticos, incluyendo 5-HTP, depende de muchos factores, incluyendo la edad, peso, estado de salud, la fisiología, los niveles de sensibilidad personales, y sus razones para tomar este suplemento. Las siguientes recomendaciones son sólo directrices generales. Hable con su médico para determinar la dosis segura más adecuado para sus necesidades personales. La mayoría de los ensayos con 5-HTP han utilizado dosis bajas durante un período corto de tiempo. Dosis tan altas como 1.600 mg al día o 16 mg / kg de peso de hasta un año se han utilizado, pero esto fue en circunstancias específicas controlada. Las dosis altas de este y de este tiempo no se deben tomar a menos que se lo indique el médico. Muchas fuentes indican que el uso debe iniciarse a dosis bajas para reducir el riesgo de náuseas y otros problemas gastrointestinales. Las personas sanas que no están actualmente experimentando síntomas de depresión normalmente puede lograr resultados positivos mediante la adopción de 50 mg a 100 mg hasta tres veces al día. Es una buena idea probar el suplemento en un primer momento con un nivel de dosis más baja y sólo tomar más después de haber observado los efectos en su fisiología. Las personas con síntomas de depresión o ansiedad persistentes, puede ser necesario aumentar la dosis de entre 150 mg a 300 mg en total por día. Usted no debe ser superior a 500 mg por día de pastillas 5-HTP o en polvo a menos que se lo indique su médico. Dosis este alto aumentan el riesgo de efectos secundarios negativos, a menudo sin la posibilidad de un aumento de beneficios. 5-HTP seguridad y los efectos secundarios de 5-HTP ha sido considerada como posiblemente seguro para su uso oral en adultos por la base de datos de medicamentos naturales. Su uso en mujeres embarazadas y lactantes se considera posiblemente peligroso y que debe evitarse. Debido a la posibilidad de causar convulsiones en individuos con síndrome de Down, el uso también es unadvised para estos individuos. La mayoría de las personas pueden llegar a tener efectos secundarios al tomar 5-HTP en dosis sugeridas. Sin embargo, en algunos casos se han observado efectos secundarios leves, como náuseas, ardor de estómago, malestar estomacal, vómitos, y diarrea. Estos efectos secundarios pueden empeorar con dosis más altas. La serotonina Síndrome agudo y 5-HTP Contraindicaciones Un efecto secundario más grave que puede ocurrir con el uso de 5-HTP se conoce como síndrome serotoninérgico aguda. En circunstancias normales, cuando el 5-HTP se toma en dosis recomendadas, el riesgo de síndrome serotoninérgico aguda es rara. Cuando el 5-HTP se toma en dosis muy altas o en combinación con otros medicamentos de concentración que alteran la serotonina (es decir, los medicamentos antidepresivos de la serotonina inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS) o inhibidores de la monoamino oxidasa (IMAO) clases) la probabilidad de desarrollar esta condición aumenta significativamente . Síndrome serotoninérgico aguda ocurre cuando hay una cantidad excesiva de serotonina presente en el cerebro. Los síntomas del síndrome serotoninérgico aguda incluyen: agitación, inquietud, dolor de cabeza, taquicardia, sudoración excesiva, el cambio en la temperatura, fiebre, convulsiones y pérdida del conocimiento. En casos graves, se deja sin tratar, el síndrome de la serotonina aguda puede ser fatal. Otros medicamentos que pueden tener interacciones negativas con 5-HTP incluyen, pero no están limitados a: carbidopa (Lodosyn), tramadol (Ultram), pentazocina (Talwin), meperidina (Demerol), dextrometorfano (Robitussin y otros medicamentos para la tos), fenobarbital ( Donnatal), lorazepam (Ativan), clonazepam (Klonopin), y zolpidem (Ambien). 5-HTP también puede tener interacciones negativas con otros suplementos de hierbas. Cuando se utiliza junto con suplementos que promueven la sedación, se pueden producir somnolencia y la sedación. Algunos de estos suplementos incluyen la hierba gatera, el lúpulo, la kava. Hierba de San Juan. solideo, y la raíz de valeriana. Conclusión 5-HTP es un compuesto que se produce naturalmente en el cuerpo humano de la descomposición del aminoácido triptófano. 5-HTP es el precursor del neurotransmisor serotonina, y en consecuencia la hormona melatonina. 5-HTP Griffonia simplicifolia de es un suplemento natural que puede ayudar a aliviar los síntomas de muchas condiciones, como la depresión, la fibromialgia, el insomnio y la ansiedad. También puede ser útil como una ayuda para la pérdida de peso, y para el tratamiento de los síntomas del TDAH. Cuando se usa en dosis apropiadas, 5-HTP se considera posiblemente seguro, y tiene a menudo efectos secundarios poco o nada. dijo hace 6 meses 5-HTP me causó gran ansiedad. Empecé muy lento 25 miligramos por 2 días y al tercer día tomó 25 mg por la mañana y 25 mg por la noche. A las 9:00 de la noche mi corazón comenzó a golpear e hizo que toda la noche y la ansiedad seguían aumentando. Estoy sufriendo de la terrible ansiedad que se produce y tratar de superarlo. Yo no recomendaría esto a cualquier persona. Es muy peligroso. Ni siquiera puedo controlar mi pensamiento hasta que esto se sale de mi sistema. ¿Cuánto tiempo esta ansiedad pasado dicho hace 6 meses por la base de datos de medicamentos naturales y se consideran seguros para su uso en individuos no contraindicado en dosis tan bajas como la suya. dije hace 5 meses Soy bipolar y han sido durante muchos años. Siempre tuvo 2-3 diferentes antidepresivos, estabilizadores del estado de ánimo y etc. llegó a donde los efectos secundarios eran demasiado intenso para mí y tuve que dejar de tomar todos los antidepresivos, y punto, todo lo que puse a investigar y me encontré con 5-HTP como naturales antidepresivo. He estado tomando 200 mg de liberación prolongada comprado en Amazon durante los últimos 3 años y han tenido resultados sorprendentes. Itve ha tomado nunca, sin los efectos secundarios. Me encanta Deja un comentario Cancelar respuesta Suplemento sobre políticas de los artículos de privacidad. Mapa del Sitio Aviso: Ninguna de las declaraciones hechas en este sitio web han sido revisados ​​por la Administración de Alimentos y Drogas. Los productos y suplementos mencionados en este sitio no están destinados para diagnosticar, tratar, curar, aliviar o prevenir ninguna enfermedad. Todos los artículos en este sitio web son las opiniones de sus respectivos autores que no reclaman o profesan ser profesionales médicos que prestan asesoramiento médico. Este sitio web es estrictamente con el fin de proporcionar un asesoramiento del autor. Usted debe consultar con su médico u otro profesional de la salud calificado antes de empezar a tomar cualquier suplemento dietético o participar en programas de salud mental. Este sitio web está soportado por diferentes filiales y recibimos una comisión pagada sobre determinados productos de nuestros anunciantes. Cualquier y todas las marcas registradas, nombres de marcas y logotipos de marcas de servicio que aparecen en este sitio web son marcas comerciales registradas o no registradas de sus respectivos propietarios.